Relajarse garabateando: Zentangle para peques.

Garabatos. Parece que están de moda y por eso puedes encontrar en librerías un nuevo método de relajación basado en los patrones del Zentangle. Para que colorees y garabatees como si no hubiera un mañana. Y no hace falta saber dibujar, tan solo disponer de un rato de ocio. Es la nueva arte terapia. Y están en muchas librerías.

©dibujosdenube

Resumiendo te cuento que el Zentangle es un método de relajación Zen que trata de llegar a la calma mediante un dibujo abstracto en blanco y negro siguiendo unas pautas fijas: se parte de un cuadrado trazado en un papel (sin orientación), se trazan unas lineas curvas o hilo conductor y desde ahí -sin ninguna premeditación y dejando que el dibujo fluya- comienzas a realizar enredos repitiendo formas sencillas. Es decir, en su origen estos dibujos eran una especie de ceremonia donde el objetivo principal era llega a la relajación profunda, a la meditación y a la concentración máxima.

Como este método se ha puesto de moda, ahora puedes encontrar muchos Zentangles que han perdido "esas pautas Zen" para incorporar todas las posibilidades imaginables: colores, dibujos marcados, figuras... 

Si tu peque es mayor, se puede encargar de ponerle el color a un dibujo ya creado, o de realizar todo el proceso. Seguro que está un buen rato entretenido. Aquí tienes un mandala de G. Crabe gratis y listo para descargar y garabatear tamaño folio. Puedes encontrar muchos mas patrones en sangoogle.

Ahora mismo podéis encontrar motivos basados en esta técnica en láminas, ropa, zapatos, peluches... Nosotros en casa hemos practicado dibujando en un tocado indio hecho con cartulina.

  

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Mis garabatos más simples imposibles: círculos, olas, rayas, triángulos y colorines sencillos para entretener a la peque. Nada que ver con la profesionalidad de las fotos de arriba. Ya tengo una nueva afición para cuando estoy hablando por teléfono.

feliz día!